章三：千层蛋糕03。 (第2/3页)

有氧、无氧的运动。餐餐按照食谱规划走，JiNg致食品一概不碰，过了下午四点就不准进食，饿肚子就狂喝水，喝到看见水就反胃。

    要不是三个哥哥严格执行我的减肥计画，我可能真会前功尽弃，选择Si亡一了百了。

    「既然如此，你告诉我多久没有好好运动了？多久没有节食了？天天想吃什麽就吃什麽，是不怕胖Si？」

    「怕……」

    「怕什麽？」二哥怒喝。

    「怕胖Si……」

    「今天我让你三哥再写一份食谱，未来的一个月，你只准吃上头规划定的东西。」

    听到这噩耗，我害怕得瑟瑟发抖，却不敢忤逆上意。一是我秉持「哥哥说得都对，哥哥不会害我」的原则，近乎没有反驳过哥哥们。二是我也觉得最近的生活过得很母汤，本来就是棉花糖少nV？，竟敢如此毫无节制地吃，真是太最饿了。

    「再让我知道你晚上跟费戎去吃什麽高热量的麻辣火锅，我就天天拉你早上五点起床，沿着河岸慢跑。」

    「好。」三哥虽在我家工厂担任物流总管，但他的本职是T能规划师，十分擅长督促人减肥。唯独对我他狠不下心，总要温文儒雅的二哥扳起恶脸，充当大坏人。「哥，我一定会听话的，你放心吧。」

    二哥看我