50%黑色能量_需要整理的矛盾/释放脑内的黑 首页

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   需要整理的矛盾/释放脑内的黑 (第2/2页)

那些浪费我时间的东西远离我。

    还有,压力大时,能不能转一下,试试用有产舒压行为,去取代无产值的东西

    譬如更新、譬如画图、譬如写些记录。

    或者利用拖延症特X,当不想做A事情时,跑去做B作业

    用同等重要的事项互相拖延。

    之类的。

    ……我做的到吗?

    我总是能够,好像想到一个不错的方法,但执行到最後却没有用,或逐渐宽松,之类的

    这很令人沮丧。

    不过,我已经对自己失望那麽久了,大概也不差这一次

    一做好「可能找一辈子也找不到适合自己的工作模式」这类心态後,着急的感觉大概能下降10%左右

    咦,好像有点少?

    反正,错了也很正常,那也不用这麽上心……对吧?

    因为不是没效果而是会渐减,那

    大不了失败了再重新想,不是吗

    一直以来都是这样

    总有一天会找到能一辈子信奉的SOP

    没找到那至少,也不至於原地踏步。

    虽然我不知道我有没有在前进。

    如果我以为我在进步,结果回过头发现,四年前的我就在身後不到一个脚印的距离贴着面与我对望。

    好可怕

    想到这种事总令我忍不住想不顾一切的嘶喊与哭叫。

    想要把所有如同矻紧了脖子一样让我无法喘息的焦虑释放出来。

    很痛苦,很可怕,很害怕,很恐惧,很焦虑,很不安

    很希望有人能救救我。

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